厚生労働省が発表している「国民健康・栄養調査結果の概要」という資料には、健康に関する様々な項目ごとに日本の実情が示されている。 今回はその項目の一つである「睡眠」に関する課題と、それにまつわる研究結果を紹介したい。 &n … 続きを読む 5人に1人が悩んでいる！「睡眠」と「室温」の深いカンケイ。