光熱費高騰でも冬場の室温に配慮して健康リスクを回避

1年で最も寒く、暖房が欠かせないこの時期。
しかし、この冬はいつもと様子が違う。

エネルギー価格の上昇を受けて、大手電力会社は相次いで電気料金の値上げを実施したり、国への申請や検討を行ったりしている。
一方で、発電に必要なエネルギーの安定調達への懸念から、国は昨年12月から全国規模の節電要請を開始した。
さまざまな物価の高騰が家計を圧迫する中、節電や節約が普段にも増して意識され、寒い冬の暮らしに影響を及ぼしている。

暖かく健康に冬を乗り切るにはどうしたら良いのだろうか。

「暖房の使用方法で節電対策」が多数との調査結果も

節電への意識や対応はどうなっているのだろう。

YKK AP株式会社が昨年、全国の20～60代の男女1105名を対象に実施し、12月に発表した「冬に発生する家庭内の課題と窓の関係についての意識調査」（※）が参考になる。

調査結果の「冬に感じる住まいの困りごと」の1位は、「暖房使用による光熱費の上昇」（52.9％）で、燃料費高騰の影響が見て取れる。

こうした現状に対して、何らかの節電対策を実施予定と回答した約7割の人に「どのような節電対策を実施しようと思っているか」尋ねたところ、利用時間の減少や設定温度の変更といった「暖房の使用方法で節電する」との回答が64.4％にのぼった。

しかし、暖房費の節約は健康リスクを高めることにつながりかねない。

YKK AP株式会社のニュースリリース参照

住まいの寒さは血圧上昇などの健康リスクを招く

室温と健康リスクの関係については、当サイトでも折に触れて紹介しているように、さまざまな研究が進められている。

昨年2月に開催された「住宅の断熱化と居住者の健康への影響に関する全国調査第6回報告会」（主催：一般社団法人日本サステナブル建築協会）の資料から、血圧と室温の関係に焦点を当てて見ていきたい。

住宅の室温変化が特に大きいのは朝と夜の差。
男性、女性ともに起床時の室温が低くなるほど血圧は上昇する。
この傾向は調査対象のすべての年齢で見られたが、高齢になるほど室温低下と血圧の上昇の関係は顕著になる。
また、女性は男性に比べて血圧自体は低いものの、室温が低下するにつれて血圧の上昇幅は男性より大きくなる。
つまり、高齢者や女性ほど室温の影響を受けやすいと言える。